welkom bij Yogastudio Zeeland

Voor groepslessen, clinics en privésessies

Zaterdagochtend 3 maart houden we een verdiepende workshop Yoga Nidra. 

Zoek je een wekelijkse les, individueel of in een groep? Dan kan ook! Kijk hier voor de mogelijkheden of schrijf je direct in. 

Zie hier waar we eerder lessen en workshops mochten verzorgen. 

Meer dan lenigheid

Susanne den Hoed

Ruim twee jaar volg ik yogalessen bij Yogastudio Zeeland. Mijn intentie was om wat leniger te worden. Daarnaast was ik ook benieuwd wat yoga inhield en of het iets zou toevoegen. Al na de eerste les wist ik dat ik een goede keuze had gemaakt. Een les yoga geeft ontspanning en die rust neem je na de les mee naar huis. Er zijn heel fijne docenten die je erg op je gemak stellen. De oefeningen zijn opbouwend en er wordt prettig aandacht gegeven aan ademoefeningen en meditatie.
Ook de workshops zijn erg leuk en leerzaam. Soms met een gastdocent en soms door henzelf gegeven.