Welkom

Yoga en meditatie in Zierikzee

 

Je bent weer van harte welkom in de studio! Hier geven we verdiepende hatha yoga. In alle lessen is er ook aandacht voor ademoefeningen en meditatie. 

Voor degenen die stress ervaren of overbelast zijn, is er een speciale les op vrijdagmiddag gericht op herstel en ontspanning. 

Wil je meer weten of heb je nog vragen, dan beantwoord ik die graag. Je vindt hier al meer informatie over de soort yoga die wordt gegeven. 

Meer dan lenigheid

Susanne den Hoed

Ruim vijf jaar volg ik yogalessen bij Yogastudio Zeeland. Mijn intentie was om wat leniger te worden. Daarnaast was ik ook benieuwd wat yoga inhield en of het iets zou toevoegen. Al na de eerste les wist ik dat ik een goede keuze had gemaakt. Een les yoga geeft ontspanning en die rust neem je na de les mee naar huis. Er zijn heel fijne docenten die je erg op je gemak stellen. De oefeningen zijn opbouwend en er wordt prettig aandacht gegeven aan ademoefeningen en meditatie.
Ook de workshops zijn erg leuk en leerzaam. Soms met een gastdocent en soms door henzelf gegeven.