Welkom

Yoga en meditatie in Zierikzee

 

strandyoga Westenschouwen

Yoga op het strand! Heerlijk in de buitenlucht, met de voeten in het zand.

 

In de zomer van 2022 verzamelen we ook weer iedere zondag en woensdag van juli en augustus om 10.00 uur bij de trap aan de rotonde (vlakbij Brasserie Zeelust). Lessen zijn los te volgen.

 

Nadien kun je, als je wilt, genieten met een kopje thee op het terras. De lessen vedragen €10,-  (exclusief thee). 

 

Brasserie Zeelust vind je bij de rotonde en parkeerplaats in Westerschouwen. Adres: Steenweg, 4328 RL, Burgh-Haamstede. We verzamelen onderaan de trap. 

 

Je kunt op het strand betalen met cash of met een tikkie. 

 

Je hoeft je niet op te geven, vergeet alleen je handdoek niet!

 

Meer dan lenigheid

Susanne den Hoed

Ruim vijf jaar volg ik yogalessen bij Yogastudio Zeeland. Mijn intentie was om wat leniger te worden. Daarnaast was ik ook benieuwd wat yoga inhield en of het iets zou toevoegen. Al na de eerste les wist ik dat ik een goede keuze had gemaakt. Een les yoga geeft ontspanning en die rust neem je na de les mee naar huis. Er zijn heel fijne docenten die je erg op je gemak stellen. De oefeningen zijn opbouwend en er wordt prettig aandacht gegeven aan ademoefeningen en meditatie.
Ook de workshops zijn erg leuk en leerzaam. Soms met een gastdocent en soms door henzelf gegeven.