28-11-2014 —
Yoga Nidra betekent "slaap van de yogi's". Het is een soort yoga die wordt gebruikt om zich zowel geestelijk als lichamelijk voor te bereiden op een dieper niveau van bewustzijn. In veel gevallen wordt yoga nidra opzichzelfstaand beoefend als een ontspanningstechniek. Aanhangers claimen dat een half uur yoga nidra gelijk staat aan drie uur gewone slaap.
Het wordt gebruikt om het onderbewustzijn te helpen zuiverder te worden door gebruikmaking van bepaalde eigenschappen, beter bekend als Shankalpas.
Het programma bestaat uit een theoretische inleiding, een yogales en yoga nidra. Nadien is er gelegenheid om vragen te stellen en bij te praten. Op deze dag is er naast yogakleding, boeken en tijdschriften ook cd's met Yoga Nidra verkrijgbaar.
Praktische informatie
Datum: zondag 21 december
Tijd: 13.30- 16.30 uur
Docent: Jacqueline Piket
Kosten: EUR.25,-, inclusief verse chai en presentje.
Cursisten betalen EUR.15,-.
Nieuws overzicht
- 09-09-2021 — Nieuw: op vrijdagmiddag is er les speciaal gericht op herstel bij stress en vermoeidheid
- 27-08-2018 — Inhaallessen deze week
- 03-01-2018 — De gratis proefles van 4 januari zit vol
- 17-12-2017 — Je kunt je nu inschrijven voor lessen vanaf 8 januari
- 04-08-2017 — Nieuwe cursus Yoga na borstkanker vanaf 10 oktober
- 15-12-2016 — 21 december Yoga Nidra
- 29-07-2016 — De wekelijkse lessen beginnen weer vanaf 5 september 2016
- 31-10-2015 — Ontvang korting op ons abonnement met het boek van Johan Noorloos
- 31-10-2015 — Ontvang korting op ons abonnement met het boek van Johan Noorloos
- 14-08-2015 — Zondag 23 augustus Workshop Ouder & Kind Yoga
