28-11-2014 —
Yoga Nidra betekent "slaap van de yogi's". Het is een soort yoga die wordt gebruikt om zich zowel geestelijk als lichamelijk voor te bereiden op een dieper niveau van bewustzijn. In veel gevallen wordt yoga nidra opzichzelfstaand beoefend als een ontspanningstechniek. Aanhangers claimen dat een half uur yoga nidra gelijk staat aan drie uur gewone slaap.
Het wordt gebruikt om het onderbewustzijn te helpen zuiverder te worden door gebruikmaking van bepaalde eigenschappen, beter bekend als Shankalpas.
Het programma bestaat uit een theoretische inleiding, een yogales en yoga nidra. Nadien is er gelegenheid om vragen te stellen en bij te praten. Op deze dag is er naast yogakleding, boeken en tijdschriften ook cd's met Yoga Nidra verkrijgbaar.
Praktische informatie
Datum: zondag 21 december
Tijd: 13.30- 16.30 uur
Docent: Jacqueline Piket
Kosten: EUR.25,-, inclusief verse chai en presentje.
Cursisten betalen EUR.15,-.
Nieuws overzicht
- 10-04-2015 — 5 jaar 5 workshops!
- 27-01-2015 — World Yoga Day, 22 februari
- 28-11-2014 — Nieuwe trimester start in de week van 15 december !
- 07-10-2014 — Extra lessen in de week van 14 oktober!
- 13-08-2014 — Er zijn plaatsen voor de yogaretreat van 3-10 oktober 2014
- 29-06-2014 — Alle donderdagen in augustus varen we uit naar Veermansplaat!
- 26-05-2014 — Zomerrooster 2014
- 20-04-2014 — Nieuwe groep 55+ yoga start dinsdag 20 mei a.s.
- 20-04-2014 — Nieuwe groep 55+ yoga start dinsdag 20 mei
- 18-02-2014 — Voorjaarsvakantie
